成大醫院心臟血管外科醫師阮俊能今天表示,心臟衰竭病人平時要注意保養,不能多喝水,也要避免富含水量的水果。阮俊能指出,心臟衰竭是心臟因某種致病機轉或併發症,導致舒張功能失調或收縮功能故障,無法提供足夠血量給腎臟、大腦等組織器官正常代謝的需要,造成這些器官功能發生問題。心臟衰竭常見的特徵,多表現在骨骼肌、肺部及腎臟,容易肌肉疲勞,運動或休息時呼吸有困難,體內鹽分及水分堆積。阮俊能表示,美國有五百多萬人罹患心臟衰竭,二○○九年美國統計發現,每九名患者就有一人死於心臟衰竭;亞洲心臟衰竭盛行率介於一%至七%間。台灣二十歲至六十歲間每十萬人有八十八人患有心臟衰竭。引發心臟衰竭最常見的原因是冠狀動脈疾病及高血壓。當心臟功能持續下降,出現肺積水、腹水、雙腿積水時,病人需住院控制病情,必要時以葉克膜或其他機械性儀器(人工心臟)做暫時性輔助,最後還是需要考慮心臟移植。阮俊能說,在急性心臟衰竭、急性呼吸衰竭或急性心肺同時衰竭的病況下,葉克膜具有重要的角色。有些擴張性心肌病變患者需要心臟移植,等候期間也可能發生急性惡化,需緊急裝置葉克膜作為輔助治療。阮俊能表示,心臟衰竭患者應注意平時的保養,尤其是水分的控制,不能多喝水,還要避免西瓜及葡萄等富含水量的水果。另外,心臟衰竭的病人要適度運動,每天量體重和血壓,注意飲食,少鹽少油少糖,定期回診追蹤及服用藥物。


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記者郭奕均/台北報導國人近年來出國旅遊風氣盛行,也有越來越多情侶一起出國玩,但人常說,出國是考驗友情的時候,旅行更是感情的照妖鏡了,換了一個完全不同的環境,過程中大大小小事都需要溝通協調、互相幫忙,尤其旅行也是日常生活的延伸,有些情侶恐怕都會因為一趟旅程看清對方,最終分手收場。▲不少情侶恩愛出國玩,最後恐以分手收場。(圖/翻攝自pixabay)身心科權威黃偉俐醫師就表示,10幾年前日本有一種現象,就是夫妻度完蜜月回來,結果就離婚了,原來兩人在一起旅行的過程中,才發現對彼此的生活不夠了解,結婚變成一場誤會,黃醫師也整理出,一趟出國旅遊,可能會讓彼此發現的5大事實。1、女生太愛拍照黃醫師透露,他曾有朋友的女友到國外海灘玩,竟然換了五套比基尼,還讓男友拍了1千多張照片;如果一個女生出國不管去到哪,都一直叫你拍照拍不停,男生恐怕會對女友有不一樣看法。2、生活習慣差太多黃醫師舉例,曾有病人抱怨,自己的另一半出國在飯店時,總把裝牙刷的塑膠套和紙盒直接放在洗手台上,明明旁邊就是垃圾桶,卻不順手丟掉,讓人覺得很不舒服,甚至有些人會把清潔用品亂丟,搞得一團凌亂,最後當你覺得對方生活習慣太差時,出國玩彷彿變成一直在忍耐對方。▲旅程中有太多考驗,讓兩人產生爭執。(圖/翻攝自unsplash)3、旅行中總有不可預期的事和變化人常說,打牌可以看出一個人的品性,旅行也可以,畢竟旅行中,難免遇到突如其來的意外或變化,比如行程被瑣事打亂、錯過班車、搭錯車…等等,這時就能看出一個人的脾氣和休養,以及處理事情的能力。4、金錢觀念差太多比如有人到免稅商店會失心瘋大買特買,就能可以看出一個人的金錢觀念。有人到國外一定要吃三星級餐廳、餐餐吃好料,或覺得難得出國,想花就花,但另一半可能會覺得三餐花太多是奢侈,出國也要省小錢,甚至有些女生會覺得男生要付錢,還帶閨密一起出國,要求男友一起付,比較有面子,像這樣,從用錢的方式,就可以看出一個人的習慣和任性程度。5、相處的默契和溝通方式有得人只要出國,就什麼都要玩到、什麼景點都要逛到,但另一半可能就覺得很累,一直在趕行程,無法好好放鬆、休息。像這樣的相處默契,在一趟旅程中最能明顯感受。黃醫師最後表示,一趟旅行,的確可以看出一個人能否體諒對方、有沒有同理心,或者願不願溝通,甚至還可以看出一個人的人品和EQ,畢竟旅行中有太多不可預知的事,且要一天24小時在一起,以上種種考驗都可能是感情的鍊金石。▲身心科權威黃偉俐醫師。更多三立新聞網報導咖啡渣別急著丟!這6大驚人妙用很多人不知道孤僻代表人緣差?英研究發現:智商高的人不愛社交人到底為什麼會得癌症?醫師點出「這原因」是關鍵台灣人性愛頻率太低了!專家揭開背後竟暗藏六大危機


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記者唐家興/台北報導今年暑假來北投長住最划算!為提升北投區夏季旅遊市場,台北市溫泉發展協會聯合北投飯店業者,於今年7月1日至9月30日推出北投Long Stay專案,分三天兩夜及五天四夜兩種方案,最低2折起,換算下來,有優質溫泉飯店平均一晚只要1700元,在暑假旅遊旺季,能有這種破盤價,真的太迷人了!▲北投溫泉飯店業者聮合推出暑假最強優惠,提供泡湯住宿的最佳選擇!(圖/記者唐家興攝影)北投地區具有珍貴的溫泉資源、豐富的自然生態、古老建築和多元的人文歷史,今年更獲選為2019年台灣30經典小鎮之一,如此豐富的人文、自然與地景風貌,提供了暑假度假的最好選擇!然而這麼豐富的旅遊資源,最適合慢慢體驗了;因此,北投溫泉飯店聯合推出長住Long Stay專案,在暑假旺季各飯店房價紛紛調漲之際,逆向操作提供2折起的長住優惠方案。▲6月14日~6月16日推有北投冷麵季活動。(圖/台北市溫泉協會提供)此外,除了各種優惠之外,打破夏天泡湯炎熱的印象,北投12家飯店餐廳業者推出創意五星冷麵,於6月14日~6月16日推出北投冷麵季,無論是清爽的芒果入菜、高級的龍蝦冷麵或早餐時光的五行好運涼麵,都將呈現給遊客不一樣的美食饗宴,泡完溫泉後大口品嚐冷麵,將成為北投夏天最夯的樂活行程,6月14日(五)~6月16日(日)將在新北投捷運站旁七星街舉辦展攤活動,有精彩的舞台表演、抽獎互動以及美食,歡迎大家前來北投,一起來共襄盛舉。各飯店的涼麵美食將會推出至9月30日止,讓遊客沁涼一整個夏天。北投Long Stay 夏季愛樂活 超值專案更多三立新聞網報導旅日必訪絕美海景秘境曝光 「日本五大人氣海灘」在這為親子遊量身訂做 Club Med推出「日本仲夏祭」太夢幻了!全世界最可愛最萌的民宿 快來住蘑菇屋當小精靈想撩妹!在緬甸這個村莊 求愛看「女孩的髮型」就對了


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在中國一帶一路基礎建設計畫中,國營企業(國企)扮演非常重要的角色,不管是中國國際港灣公司、中國鐵道建設公司、中國交通建設公司等,皆反映中國現代化基礎建設的實力。中國國企就像歷史中的東印度公司,不管是荷屬、法屬或英屬東印度公司,背後都有國家力量在支持,並鼓勵前往亞洲市場。這些東印度公司必須先佔領某地做為根據地,然後將在地產品送往母國,且仰賴母國在地市場消費,公司利益完全依賴貿易間的價差。除了香料、茶葉外,影響最大的莫過於印度與南亞地區的紡織品和棉花。這些來自印度的棉織產品,不僅顏色鮮豔,價格也十分便宜,很快就成為歐洲消費者的新寵,但卻意外地嚴重衝擊到歐陸本地傳統的毛織品、絲織品的銷量。這類貿易方式是母國透過東印度公司與殖民國之間產品貿易的連結,東印度公司是南美洲「依賴理論」(dependent theory )「跨國公司」(Multinational Company,MNC)的前身,透過國家、在地菁英聯手把這些被殖民國家剝削而得的利益輸送到母國去。東印度公司將殖民地所生產的香料、茶葉或利用廉價勞動力,壓榨殖民國的經濟利益往母國輸入,若對比當代商業模式,在某些程度上,東印度公司只是母國企業對外尋求低價產品的採購貿易商。東印度公司是國家有計畫扶持的跨國公司,不僅有自己的軍隊搶占或控制原物料生產地,也透過商業與政治力侵入各國進行殖民,以攫取最大的經濟利益,並將原物料與資源送回母國。一帶一路的中國國企則是透過金援方式進行基礎建設,鼓勵吸納沿途各國的獨家產品,但這些在地產品有多少是中國國內市場所不能取代,必須通過修橋造路的基礎建設來獲得?還是基於輸出剩餘產能,試圖將找尋「在地特產」給合理化?中國國企與東印度公司之間最大的差異是國企不需要採購商品進口到國內,不仰賴國內市場消費,不賺取價差,也不連結母國與殖民國產品貿易的往來,但神奇的是中國國企卻可以獨立且成功地運作。不管是從中國運送建設機具與工作人員,或是透過交通建設創造出更多新的城市聚落,然後吸引更多的中國人來到當地投資與置產。這些交通基礎建設,不僅是受到在地國政府的重視,獲得在地菁英支持,也將成為執政者連任的重要「政績」,甚至這些基礎建設計劃逐步地影響到沿線國家未來經濟發展的方向。預期中國國企未來可能會面臨到前所未有的挑戰,特別是當中國國內經濟成長力度逐漸衰退,或是中共中央面臨重大的政治變革時,在海外的國企沒有辦法獲得更多來自國內奧援時,在海外的國企是否會跟之前的東印度公司一樣,突然消失在歷史的舞台?第二種可能是專門為某些特殊階級利益或攫取某種原物料,具有買辦特質的國企,這些國企憑藉著專業技術或特許利基成為不可被替代的專業型買辦企業,其經營的項目,在政治與領地上又更像是一種新型態的「租借」,可以獨立存在該國的平行空間裡。第三種可能是在有些國企在某種程度上是可以獨立運作,無須借助中共中央的支援,這些國企光靠基礎建設和港區的開發計畫就足以維持,或與當地企業組成「合資」跨國公司,既然是合資企業,自然就不用太理會來自母國的指令。第四種可能的是有些國企獲得更多特許權力與利益,隨著全面性的擴展基礎建設時,國企也滲透全國展現實質的影響力。就像是成吉思汗的汗國一樣,隨著基礎建設的進行直接穿刺進入到不同國家,不同地區,形成為一個特殊形態的中國式汗國,所穿越之處因交通建設開發而形成新興商區聚落而永久存在,不再由中共中央所掌握,甚至有可能成為蓬勃發展的企業式汗國。2018年美中貿易大戰期間估計已有廿六家上市公司由「民企」轉為「國企」,出現多數股權轉由國有資本掌握的窘境,即使中國國家主席習近平和總理李克強之前分別在東北三省和浙江考察時,提到中國民營和國營企業的發展時,特別澄清中共中央要毫不動搖地「鼓勵、支持、引導、保護」非公有經濟發展,但已被視為是對近期中國「國進民退」 恐慌的一個「策略性回應」。但是,在這股「國進民退」浪潮下,中共中央會放任在海外從事基礎建設的國企,讓他們日益壯大直到無法掌控?______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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【早安健康/許嘉麟(復健科主治醫師)】30歲就要開始抗早老,擺脫肌少、脂多體態  許多五十歲來門診來門診治療五十肩的肩友,都是體態健美、皮膚透亮、肌肉彈性佳,即使是五十肩,恢復狀態都快速明顯,十之八久,都是從年輕就有規律運動習慣喔!  50歲看起來像30歲並不難,我們先從認識肌少症開始,之後再從營養及運動著手,人人都可以像周慧敏一樣凍齡喔!  30歲後開始肌肉自然慢慢少  一般來說,人體在過了30歲之後,每10年就會減少約3~8%的肌肉量,隨著年齡的增長,肌肉退化的速度也越來越快,研究顯示到了70歲之後,每10年會減少15%的肌肉量。對於高齡者來說,不僅代表著肌肉力量的減少,還連帶影響了活動能力,進而增加了跌倒與骨折的風險。在醫學上,這樣的狀況就稱之為肌少症(Sarcopenia)。  但對於學者來說,肌少症指的不僅僅只是肌肉量的減少而已,還合併有肌力下降與生理功能的異常。例如國際肌少症小組(IWGS)對肌少症的定義即為:「隨年紀而導致的肌肉質量流失與功能下降。」亞洲肌少症小組(AWGS)的定義中還提及「肌少症會導致年長者生理機能退化、生活品質低下、心肺功能缺損、代謝作用緩滿、跌倒、失能甚至是死亡,並提高了醫療支出。」  簡言之,肌肉少可不能只有感嘆身材變型而已,還有連帶的健康問題會隨之而來,需要提早準備喔!  不只肌肉流失,還有脂肪增加  對於邁入老年化社會的台灣來說,肌少症是高齡長者可能會碰到的問題,而肌肉變少、基礎代謝下降,脂肪就會堆積,稱為「肥胖性肌少症(Sarcopenic Obesity)」特別是老年族群常有久坐卻不太活動的生活型態,使得身體消耗的能量降低,多餘的能量轉而以脂肪的形式堆積在體內。當老年肥胖者合併有肌少症時,就稱之為肥胖性肌少症。  這也就是為何明明覺得自己越來越有肉,但體力卻大不如前的原因啊!幸好,因應高齡化,政府推廣運動,每區都有一個健身中心可以使用,早上還有免費銀髮時段,快跟三五鄰居好友,一起預約未來健康吧!  透過「保持肌肉質量」與「減少脂肪」來解救!下一頁醫師教你飲食改善方法,吃飽更要吃巧!  吃得飽更要吃得巧  「肥胖性肌少症」要分成兩種方式來應對,分別是「保持身體肌肉質量」與「減少脂肪」,方法不外乎運動與飲食,以下先介紹「營養」的部份。  蛋白質不可少  首先,在保持身體肌肉質量這方面,蛋白質若攝取不足,會減少肌蛋白質的合成,增加肌少症發生的風險,所以對高齡者來說,蛋白質的攝取是不可或缺的。  對老人來說,建議依個人體重來計算,每天每公斤建議攝取1~1.2公克的蛋白質,才能阻止高齡者的肌肉流失並維持骨骼健康。除此之外,蛋白質的攝取也必須平均分配在一天的飲食中,每餐需要攝取約25~30公克的蛋白質,讓餐餐都有蛋白質才能刺激肌肉合成。  在食物來源的選取方面,建議以胺基酸成分含有豐富白胺酸(leucine)的食物為主,像是大豆、花生、小麥胚芽等都是不錯的選擇。  維生素D很重要  除了吃蛋白,一起去曬曬太陽吧!  近來的研究也發現維生素D能維持肌肉的功能與強度、調節肌肉細胞增生,是骨骼肌肉群必要的營養素之一。一般來說,動物性來源富含的維生素D較豐富,鮭魚、鮪魚、沙丁魚、牛奶、起司、蛋黃等都是可以選擇的食物;植物性來源則有柳橙汁、豆腐等。另外,高齡者也要避免過長時間的待在室內,若有機會到戶外享受充足的日照,也能幫助皮膚活化維生素D來供身體使用。  控制熱量減少脂肪  而在減少脂肪的部分,就要在飲食中適度減少攝取的熱量。為達到每週減輕0.5~1公斤、或是六個月減輕8~10%體重的目標,須依據每個人不同的狀況來調整熱量攝取,大約每日減少約200~750大卡,但要避免每天的攝取量少於1000大卡,以免過度的熱量限制導致營養不良,而加劇了肌少症的嚴重性。  人人都說少吃多動,但事實上對抗肌少症,必需要多吃多動,多吃蛋白質、多讓皮膚曬太陽,讓肌肉有原料可以生成,再透過控制熱量減少脂肪,是最健康又省事的方法喔!   參考資料:   作者簡介:許嘉麟,輝馥診所主治醫師、壢新醫院復健科主治醫師。專長:肩關節整合治療、五十肩治療、肩關節囊擴張術。、  …  延伸閱讀:更多健康相關新聞甩不掉肚肉…輸卵管長16公斤水瘤30歲女不抽菸、煮飯 竟罹患肺腺癌狂吃110顆藥丸 17歲女竟得猛爆性肝炎20歲E奶妹罹病 醫師:胸部越大風險越高痘痘一直沒好?因為你踩到4種地雷今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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中國時報【楊樹煌╱南投報導】南開科技大學福祉服務與科技管理系四年甲班學生盧璽文,有先天肢智能身體障礙,但他仍以堅強意志克服先天不足,奮發向上,不但獲教育部頒發「奮發向上獎」,南開科也將頒給108級畢業「特別獎」,雙喜臨門、實至名歸。盧璽文是唐氏症患者,先天智能障礙、合併左耳聽障、並有心室中膈缺損及視力障礙;雖然學習過程困難重重、挫折不斷,但他並不怨天尤人,反而樂觀向上,國小即獲頒特教學生楷模,高中接受特奧滾球訓練,拿下全國金牌和東亞區第2名佳績。繪畫是他釋放壓力的方法,盧璽文說,每次畫畫時,媽媽都陪伴著,鼓勵他用力畫,因媽媽的啟發,他的作品經常獲獎,107年兩度在法國巴黎展出,為國爭光,這些表現,得來不易。盧璽文從大學起,憑著個人毅力與努力,更積極學習各項技能與才藝,先後考取17個縣市「街頭藝人」執照,加上在福祉系習得的專長,他更投入關懷活動,經常到校園、安養院及孤兒院公益表演陶笛和電子吹管音樂,甚至獲邀到芬蘭、瑞典傳愛義演。盧璽文突破個人身心限制,不斷超越自我與努力不懈的表現,讓師長們都讚許不已,也是同學學習的好榜樣。盧璽文透露,未來希望靠著街頭藝人的收入養活自己,奉養雙親,並回饋社會,幫助需要幫助的人。


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海洋委員會主辦「二○一九東沙國際研討會」昨(十四)日在高雄君鴻國際酒店登場,來自各國海洋相關領域專家學者與國內的產官學研等各界齊聚一堂,探討東沙島海洋相關議題,並就未來東沙島海事主張、生態保育及海洋科研等發展方向集思廣益,以共同推動國際海洋治理工作,促進海洋保護與永續利用。該研討會是海洋委員會成立以來,首次舉辦的大型國際研討會,李仲威主任委員除代表地主國歡迎國內外專家學者踴躍參與外,更強調將與國際同步接軌,共同擘畫未來海洋發展的策略及方向,並希望藉此機會,讓關心及熱愛海洋的各界人士能夠更了解、認識東沙,將東沙的美,以及海洋保育和永續的理念,推廣到世界的每一個角落。當天上午分別由印尼「東南亞研究中心」創辦人HasjimDjalal和美國伍茲霍爾海洋研究所AnneL,Cohen教授等人進行有關海洋法政與海洋生態的專題演講;下午的分組座談區分「海洋法政」、「海洋生態」、「海洋科研」、「海洋安全」、「海洋文化」及「海洋產業」等六大主題,由相關領域的國內外學者專家進行知識分享及討論。李仲威主任委員指出,東沙島經我國政府多年的復育,如今已成為擁有多元生態、特殊環礁地景、豐富天然資源和迷人海島風情的南海明珠。此次研討會促進臺灣專家學者國際參與的機會,加強國內海洋專業人員對海洋事務的深度和廣度,更使各界了解,臺灣在國際海洋事務中所扮演重要的角色,經由積極參與相關國際組織,和世界各國攜手推動海洋治理工作,將有助於促進海洋保護與永續利用,維護珍貴的海洋資源。


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中國時報【報導黃雯犀】激膚樂團、紅與皇后皮箱代表台灣參加2019加拿大多倫多東北偏北音樂節(North by Northwest,NXNE),重頭戲「台灣之夜」於當地時間11日晚間於市中心Hideout Live House舉行。開場演出的DJ Code Wu及所屬電音團體「紅」,首次在國際音樂節結合3D投影視覺影像VJ陳信佑和藝術家謝欣翰現場油水畫創作投影,帶來充滿奇幻感的開場演出。有豐富國際音樂節經驗的「激膚」,一站上舞台就帶動樂迷跟著他們的音樂擺動、同樂。激膚還將在14日登上NXNE音樂節主舞台表演。以復古搖滾音樂風格著稱的「皇后皮箱」接續演出,他們說多倫多是一個族群融合的城市,就像他們的音樂一樣,也是不斷拆解融合,吸收新的文化。紅與皇后皮箱也分別參與Music Manitoba和Music Saskatchewan展演之夜擔任特別來賓。台灣音樂揚名海外3組音樂人也參與當地音樂交流會,包括加拿大Live Nation以及旗下擁有Bryan Adams的加拿大著名娛樂經紀公司The Feldman Agency都出席。NXNE音樂節策展人Michael Hollett對於台灣文化部大力支持台灣樂團到國外參加音樂節,讓加拿大也有機會聽到來自亞洲的音樂,他認為是一件好事,有助雙方交流。台灣代表團承辦單位典選音樂也表示,今年台灣音樂人參與NXNE音樂節,與加拿大唱片公司其他音樂人在同一個舞台演出,讓當地樂迷更直接聽到台灣的音樂,並且在台灣之夜有更整體的企畫概念呈現,讓國外樂迷留下深刻印象。


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作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前,我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後,我們各自選擇了不同的職業道路,每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後,她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作,看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時,她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時,她的男朋友有幾次還會來接她,我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心,而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚,但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時,我問她交往情況如何,還在一起嗎?喔,是的,他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作,剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚?她長嘆一聲。過去的3、4年裡,他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚,而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢?她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生,母親是大學教授。你可以想像,他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待,希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生,老師,教授或公務員的父母來說,這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始,當她父母第一次見到男朋友時,實際上非常喜歡他。他人很好,非常有禮貌,並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他,尤其是家庭背景後,他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業,其中一位常失業,而且成長過程家庭生活往往不穩定,經濟情況低於平均水準。 過了一陣子,她的父母強烈建議他們分手。最初,他們想或許過了開始的一兩年後,當父母變得習慣他,理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有,而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後,父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來,隨著她年紀增長,父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促,有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中,這是一個禁忌的話題,而且甚至拒絕提到男朋友的名字,常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣:「你難道不覺得這有點過頭了嗎?我們現在都已經年過33歲,兩個人都想要結婚。我想過去6年,他已經證明了他是個穩定、成熟,值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景,會影響我們未來家庭生活的擔憂,但說老實話,這完全不是他的錯,而且我認為僅因為他的家庭背景,認為他是個壞人要強迫我們分手,這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景,他們常常陷入自己的社交小圈圈,陷在非常狹隘和有限的教養教育背景,而且非常在意面子?最終,他們總覺得自己是對的,而且會非常保守,對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗,現在多數朋友都已經年過30,許多人正走入家庭生活階段準備結婚了,這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已,還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景,像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西,現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利,再到女性權利和意識的提升,一切都變化得非常快,以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況,對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說,聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們,都會試著不要對他們不禮貌。因此,從這個角度來看,對我們的父母、家庭成員,或是任何我們尊重,希望能持續成長和進化的長輩來說,教育他們的責任,或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等,這些責任只能由自己的孩子—我們,來完成。這是我們的責任,不管多痛苦,甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣,也只有這樣,我們將一同成長和進化,分隔世代的差距和隔閡,才有機會能逐漸減少,而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論,每個人依然持續活在自己的世界,看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著,那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟?如果不是我們這些「孩子」,那麼我們該希望誰能做到這一點?更多商業周刊文章穿上不適合的衣服,就是在傷害自己!形象管理專家教你:打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載,未經同意禁止轉載______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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旺報【記者李侑珊╱台北報導】大陸各省市、各大學積極延攬頂尖學術研究人才返鄉回國、赴陸發展,砸重金不遺餘力,繼「千人計畫」、「萬人計畫」後,北京清華大學針對青年學者開辦「水木學者計畫」,共有56名青年博士人才申請成功,最高年薪可獲30萬元(人民幣,下同),相當於新台幣136萬元,但台灣學界認為吸引台師力度恐不足。據澎湃新聞網報導,北京清華大學「水木學者計畫」1月正式啟動全球招募,目標在於招收有志於學術創新、富有國際觀的海內外青年學者。而在歷經個人申請、院系所遴選推薦、專家評審等過程後,5月共有56名海外優秀學者成為首批獲選學者。陸各地攬才計畫逾24項北京清華表示,其中入選的20名學者,來自於國際知名大學,其中包含哈佛大學、劍橋大學、哥倫比亞大學等歐美名校,32人來自大陸「雙一流」工程頂尖大學,另外則有4人是北京清華大學博士後研究人員。在福利方面,「水木學者」年薪落在25至30萬元,租房補貼一年4.2萬元,還可享受大陸國家住房補貼一年1.2萬元,以及物業等補貼一年4260元、子女補助方案等,而且所有待遇皆不計入本薪,額外提供。為延攬人才,大陸各省市推出的省級學者人才計畫,至少已有24項,其中包含廣西的「八桂學者」、重慶的「巴渝學者」和「兩江學者」、湖北的「楚天學者」、上海的「東方學者」,各校自行推出的則有:華東師範大學的「晨暉學者」、山東大學的「齊魯青年學者」與浙江大學的「求是特聘學者」等。科技部每年補助80學者科技部長陳良基提到,大陸一年約有6萬名博士畢業,如都將目標放在爭取北京清華的56名計畫學者缺額,競爭十分激烈;台灣在未來5年內,會有6000名教授退休,這反而是青年博士人才的就業機會,「數字會說話」,因此相較於兩岸的大學教職,台灣青年學者留在本土就業,才具有優勢。陳良基也說,我科技部也同樣推出多項青年學者計畫,延攬海內外博士人才回台就業、從事研究工作,每年補助人員為80人左右,再加上未來有大量高階大學教職人力退休缺額,勉勵台灣青年學者對自己有信心,留在台灣發展。銘傳大學國際教育交流處處長劉廣華認為,大陸現在招募台師呈「兩個極端」,一種是出高價,重金禮聘公立頂大退休或資深教授,另外一種則是剛畢業的博士生,亟欲爭取教職工作,才會選擇到大陸大學任職,北京清華推出的這項計畫,與台灣大多數教授待遇相差不遠,「去的可能性不會很大」,吸引力有限。


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